Pourquoi restons-nous dans des comportements contraires à nos valeurs ?

Pourquoi persistons-nous dans un comportement, une relation ou un projet clairement nocif pour soi ? Qu’est-ce qui explique cette contradiction ? Comment inviter le changement chez soi et chez l’autre ? Ce cours va vous permettre de comprendre une des raisons qui nous maintient dans des habitudes contraires à nos valeurs, que ce soit le tabagisme, l’alimentation, la procrastination ou les relations toxiques.
Des outils concrets vous seront proposés afin faciliter le changement pour soi ou pour l’autre, toujours avec respect et bienveillance. Ces outils amélioreront votre communication relationnelle, afin de reconnaitre et d’apaiser les tensions liées aux croyances contradictoires, et favoriseront une prise de décision éclairée.

Elena Giusarma
est titulaire d’un bachelor en travail social et d’un diplôme d’enseignante en école professionnelle. Elle met à profit son expertise pédagogique et ses connaissances approfondies du domaine social au service du développement personnel et des compétences sociales, lesquels permettent d’évoluer et d’établir des relations avec les autres de manière efficace. Favoriser des relations personnelles et professionnelles harmonieuses lui tient particulièrement à cœur.