À quoi sert le microbiote et comment l’entretenir ?

Avec plus de 200 essais cliniques en cours, le microbiote intestinal est un sujet de santé majeur. Pourquoi son étude est elle si prometteuse au-delà de la digestion ?
Cet atelier vous plonge dans l’univers du micro-biote pour en comprendre les fonctions de base : définition, acquisition, évolution et besoins. Maîtriser ces détails permet de mieux le protéger. Nous ferons le lien entre ses rôles et ses dysfonctionnements. Quels sont les troubles fréquents ? Quelles solutions existent ? Vous découvrirez les plantes médicinales pour réguler les flores et les pistes d’avenir. Par des échanges concrets, nous partagerons des conseils en alimentation et hygiène de vie pour entretenir votre santé intestinale de manière durable.

Claire Laurant-Berthoud
est ethnobotaniste. Elle a suivi des formations complémentaires en botanique, toxicologie, homéopathie et phytothérapie l’ont conduite à développer une expertise aux spécialités pharmaceutiques à base de plantes.

Myriam Voltz
est Dr. en pharmacie et naturopathie. Elle concilie son savoir scientifique avec son attrait pour la phytothérapie et ses compétences de formatrice pour adultes avec la diffusion des concepts physiologiques.